Heranwachsen bringt körperliche und emotionale Veränderungen mit sich. Das Seminar schafft einen klaren, geschützten Rahmen, um den eigenen Körper, Gefühle und Formen von Anerkennung und Abwehr bewusster wahrzunehmen.
Ziel
Die Teilnehmenden setzen sich mit anerkennender und abwehrender Körperwahrnehmung, Selbstannahme und der Kommunikation mit sich selbst und anderen auseinander. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie Anerkennung im Alltag erfahrbar und übbar wird.
Inhalte
Kurze Impulse werden mit Einzel-, Partner- und Gruppenübungen verbunden. Die Arbeit bleibt praktisch und nah an den Erfahrungen der Teilnehmenden.
- Den eigenen Körper bewusst erkennen, kennen und anerkennen
- Veränderungen des Körpers und eigene Gefühle reflektieren
- Anerkennung und Abwehr in der Selbstannahme erkennen
- Anerkennende Kommunikation üben und für zu Hause stärken
- Praktische Toolbox für Alltag, Schule und pädagogische Begleitung
Für wen?
Für Grund- und weiterführende Schulen, Lehrkräfte, Schulsozialarbeit und pädagogische Fachkräfte, die mit Heranwachsenden zu Körperbild, Identität, Selbstannahme und Kommunikation arbeiten.
Nutzen: Die Teilnehmenden lernen mehr Körperwahrnehmung und Selbstannahme kennen, stärken Anerkennung für sich selbst und andere und erfahren Kommunikationsmöglichkeiten für einen anerkennenden Umgang miteinander.
Ablauf
Begrüßung, Impulsvortrag, Einzel-, Partner- und Gruppenübungen, Austausch, Reflexion und Abschluss bilden den Rahmen des Seminars.
Anfrage
Das Seminar wird passend zum schulischen oder pädagogischen Kontext abgestimmt. Für eine Anfrage genügt eine kurze Beschreibung von Zielgruppe, Anlass und gewünschtem Rahmen.
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